2018-09-19 / 最終更新日時 : 2019-02-12 白雲 跳鳥 日記 睡眠の質を上げる情報の追加。 最近は、少し涼しくなってきました。 ようやく、暑過ぎた夏も終ろうしているのでしょうか。 ところで、自己啓発系の本って、必要な内容が書かれているところがかなり少なくて、しかも必要な内容もダラダラと長く記載されていて、「専門 […]
2018-06-20 / 最終更新日時 : 2019-02-12 白雲 跳鳥 日記 様々な状況に応じた根本的な頭痛治療と頭痛対策。 私、成人になったときからか、まだ子供のときからか、いつまでさかのぼればよいか分からないぐらい前から、頭痛がすることが多く、困っていました。 何度か病院で、CTスキャンやMRIで検査してもらいましたが、「異常はない」としか […]
2018-06-01 / 最終更新日時 : 2019-02-12 白雲 跳鳥 日記 かゆいのかゆいの、飛んでいけ。 暑かったり、寒かったりが続いています。 私は、一昨日から何となく体調が悪く、特に体がかゆくて、イヤな感じです。 一昨日の夜は非常にかゆかったのですが、寝る前は「エアコンのドライが効きすぎて乾燥しているのかな」程度にしか思 […]
2018-05-31 / 最終更新日時 : 2019-02-12 白雲 跳鳥 日記 作品感想をまとめました。 過去に日記に、本、映画、テレビドラマなどの作品の感想などを書いていましたが、見づらかったので、数値で評価していたものは別のページにまとめるようにしました。 具体的な感想は、これまでどおり日記に記載する予定です。 以前、個 […]
2018-05-28 / 最終更新日時 : 2019-02-12 白雲 跳鳥 日記 急に泣きそうになる。 先日、ふと、ある言葉を耳にしたら、それだけで、急に泣きそうになりました。 その日は、録画していたテレビドラマ『コンフィデンスマンJP』を見ていました。 このドラマですが、少なくとも私が見た回までは1時間の枠で毎回完結する […]
2018-05-18 / 最終更新日時 : 2019-02-12 白雲 跳鳥 日記 健康情報を公開します。 健康情報の記事を作成しました。 ずっとこの記事の作成をしていました。 ずいぶん時間が掛かりました。 最初は、自分で活用するために何冊か本を購入して読んで、テレビで関連情報が見つかればそれの検証を行って、出てくる疑問点や気 […]
2018-05-01 / 最終更新日時 : 2019-02-12 白雲 跳鳥 日記 計画的にサボることは、よいこと。 先週末から世間はゴールデンウィークです。 今日と明日は、休みの方とそうでない方もいるのでしょう。 最近、本で読みましたが、「人間は定期的にサボるように出来ている」のだそうです。 定期的というのは、毎日サボるということで、 […]
2018-04-27 / 最終更新日時 : 2019-02-12 白雲 跳鳥 日記 昼寝の注意事項。 今日は、昼寝に関して書こうかと思います。 昼寝は、使用の仕方によっては、とても心身によいものとされています。 海外の大企業も従業員に対し制度化しているというほどで、各種書籍にはよく出てくる内容ですが、各書籍によって、昼寝 […]
2017-10-22 / 最終更新日時 : 2019-02-12 白雲 跳鳥 日記 窓の外は台風かな。 台風が来ています。 今日は予約した場所に行く予定だったのですが、予約をキャンセルして、別の日にしました。 準備をして、時間も空けていたので、少々もったいない気分です。 どちらにしろ、すぐに行かなくてはいけないので。 そう […]
2017-10-20 / 最終更新日時 : 2019-02-13 白雲 跳鳥 日記 焼き芋を食べました。 今日は、焼き芋を作って、食べました。 材料は、みなさんがご存じのとおり、サツマイモです。 GI値（血糖値に関わる値。低い方がよい。）も低めです。 添加物も酸化した油もないため、デザートとしては非常に健康的です。 今の時期 […]
2017-10-19 / 最終更新日時 : 2019-02-12 白雲 跳鳥 日記 ピューロランドに行きました。 先日、『サンリオピューロランド』に行ってきました。 室内型のテーマパークです。 サンリオのキャラクターたちが、テーマパーク上にいらっしゃいます。 最近での有名なキャラクターは、ハローキティ、マイメロディ、シナモンロール、 […]
2017-10-16 / 最終更新日時 : 2019-01-05 白雲 跳鳥 日記 アナと雪の女王。 非常に今更とは思いますが、『アナと雪の女王』を、初めて見ました。 以前、テレビ放送されていたものを録画したものです。 録画したのですら、最近ではありませんが。 「これが一時期、日本でも世界的にも流行った映画か」ということ […]
2017-10-12 / 最終更新日時 : 2019-02-12 白雲 跳鳥 日記 森や山や谷…神秘の先には何があるのか？ 先日、かなり久々となりすが、旅行に行ってきました。 その際に、あまり味わったことのない感覚がありましたので、今日はその辺を少し書こうかと思います。 旅行は1泊2日の温泉旅行になります。 山奥に行きました。 前日から体調不 […]
2017-10-11 / 最終更新日時 : 2019-02-12 白雲 跳鳥 日記 照明の明るさによる覚醒の観点から就寝前の読書は避けるべきかどうか。 録画でNHKの番組『あさイチ』を見ました。 部屋の照明と健康について、紹介されていました。 既に知っている内容も多かったですが、知らなかった内容もあり、見てよかったです。 就寝が近い時間は、テレビやパソコンは見ない方がよ […]
2017-10-05 / 最終更新日時 : 2019-02-12 白雲 跳鳥 日記 今日こそは早く寝るように努力します。 明日は旅行に行きます。 かなり久々の旅行です。 当日、体調が良いといいのですが、既に今も体調が悪いです。 しかも、明日は天気も良くないようです。 旅行中に体調が悪くなっても、天気が最悪でも、きっといい思い出になるでしょう […]
2017-10-04 / 最終更新日時 : 2019-02-13 白雲 跳鳥 日記 僕たちがやりました！ 先日、先月まで放送していたテレビドラマ『僕たちがやりました』を録画で見ました。 以前データが消えたハードディスクではなくもう一つの方のハードディスクに録画されていたものです。 私にしては、流行ものの比較的タイムリーな視聴 […]
2017-10-02 / 最終更新日時 : 2019-02-12 白雲 跳鳥 日記 森の子グマさん。 今日は、所要で秋葉原に行っていました。 ついでなので、繁華街と思われる一帯にも行ってみたのですが、何ともサブカルチャーでした。 お客さん、お店、そこで働く人も、様々でした。 いろいろ思いはあるのでしょうが、みなさん、楽し […]
2017-09-24 / 最終更新日時 : 2019-02-12 白雲 跳鳥 日記 よくお腹を壊します。 私、シャツがズボンからちょっとだけ出ていただけでも、お腹を壊します。 特に寝ている最中にシャツが出ていることが多いです。 「さすがにこれぐらいでは」と自分でもあまり気にしていないつもりですが、体の方は非常に繊細なようです […]
2017-09-22 / 最終更新日時 : 2019-02-12 白雲 跳鳥 日記 ハチミツ泥棒。 昨日、テレビ録画用のハードディスクの復旧作業をしましたが、結果としては、復旧しませんでした。 ただ、ネットで調べながら、テレビ台の裏を開いて、あれこれ作業をしていると、それなりに時間がかかるもので、「次は復旧するかな」、 […]
2017-09-21 / 最終更新日時 : 2019-02-12 白雲 跳鳥 日記 僕といっしょ。 昨夜は、衝撃的なことが起こりました。 テレビ番組を録画しているハードディスクのデータが、読み取れなくなってしまったかもしれません。 うちにはテレビ録画用にHUBと一緒に、2つのハードディスクを使用していますが、そのうちの […]
2017-09-20 / 最終更新日時 : 2019-02-12 白雲 跳鳥 日記 渡る世間は子グマばかり。 『渡る世間は鬼ばかり2017』を見てしまいました。 集中しては見ていないのですが、録画されていたものを、別のことをしながら、横目で見ていました。 このドラマ、最近は年に1回程度、特別番組としてやっていると思いますが、何と […]
2017-09-19 / 最終更新日時 : 2019-02-12 白雲 跳鳥 日記 求められていない言い訳。 「こっちはダメ、あっちの方がよい」 「こうしたらダメ、こうした方がよい」 などと、あれこれ言われるのは疲れるものです。 それに、印象的にも、あまりよくはない場合があります。 私も、そういったことをしてしまうことがあります […]
2017-09-12 / 最終更新日時 : 2019-02-12 白雲 跳鳥 日記 おさかな天国という歌がありました。 昨日は、前日に料理した魚の影響で、朝から部屋の中の魚臭が気になって、しようがなかったです。 昼過ぎぐらいから、気持ち悪さが増してきて、とにかく臭いの原因と思われる場所の掃除等を行っていました。 魚の乗っていたお皿、ごみ箱 […]
2017-09-08 / 最終更新日時 : 2019-02-12 白雲 跳鳥 日記 クライシス。 先日、秋物の布団を出しましたが、思いのほか厚い。 布団を出したのは大変でしたが、昨夜は、暑くて夜中に目が覚め、この布団を脇に置いて、タオルケットで眠りました。 そのうち涼しくなると思うので、秋ものの布団は、そのとき、使う […]
2017-09-06 / 最終更新日時 : 2019-02-12 白雲 跳鳥 日記 読書と文学、文学の今後について。 先日、本を読んでいて思いましたが、最近の老若男女の方々は、どれだけ読書するのでしょうか。 前から疑問ではあったのですが、これについて、少し考えてみたいと思います。 以下は、突拍子のない内容であり、長文となります。 ご容赦 […]
2017-09-03 / 最終更新日時 : 2019-02-13 白雲 跳鳥 日記 くまのプーさん。 昨日は、『くまのプーさん』と期間限定でコラボしたカフェに行きました。 かなり混んでいて、開店時間前から並んで、整理券を手に入れ、昼に入店でした。 よい思い出になりました。 くまのプーさん、赤いシャツのクマさんとして知って […]
2017-08-30 / 最終更新日時 : 2019-02-13 白雲 跳鳥 日記 所詮、この世は… 以前録画していた映画をテレビで見ました。 映画は、2014年の『るろうに剣心 伝説の最期編』です。 昔、マンガ、アニメで流行っていたものを実写化したものです。 この作品よりも前に、過去に2作品が実写映画化されていますが、 […]
2017-08-28 / 最終更新日時 : 2019-02-13 白雲 跳鳥 日記 Ａ列車で行こう。 この前、随分前に録画していた『僕達急行 Ａ列車で行こう』という映画をテレビで見ました。 主演は松山ケンイチ、瑛太の2012年3月公開の映画です。 思ったより面白かったです。 見ていて地方かどこかに旅に行きたくなるような、 […]
2017-08-24 / 最終更新日時 : 2019-02-13 白雲 跳鳥 日記 ブログを始めます。 最近、時間を持てるようになったことなどあり、この度、ブログを開始することとしました。 記載内容、また文章の拙さ、配慮不足等により、ご迷惑等をおかけした場合は、何卒ご容赦いただき、お付き合いいただければ、幸いです。
